足浴膜泡脚的好处和泡脚小常识

泡脚注意事项和足浴膜泡脚的好处

足浴膜也叫沐足膜，采用高密度聚乙烯环保材料生产而成，家用或沐足城的薄膜，为什么要使用此沐足膜来洗脚呢？

1. 在沐足城洗脚，采用一次性沐足膜来泡脚防止脚气感染，卫生健康。

2. 家庭用的沐足膜一般是采用木桶木盆，用薄膜套在盆子上，防止木盆弄湿，湿木盆在家中很容易发霉，也是卫生健康的薄膜。

东莞市硕泰实业有限公司分享沐足小常识：

1、水温不能过高

①生活中，不少人习惯用很热的水把脚泡得通红，并以为水温越效果越好。事实上，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。如果水温太高，双脚血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，对患有心脑血管疾病的人来说，无异于雪上加霜，因此，洗脚水不宜太热的水。

②水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。

2、泡脚的时间不宜太长

①每次泡脚的时间不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担，感觉发闷。

②长时间泡脚由于血液会涌向下肢，有人会因脑部供血不足，感到头晕，心脑血管疾病患者和老年人更是要格外注意

3、一定用手试温在泡脚前

泡脚时，不能确定水的温度时，建议用手试而不要用脚试，因为手比脚对温度更敏感。对于糖尿病足患者，洗脚时用温度计测定温度，以避免烫伤。

4、配合按摩足底

睡前用热水泡脚特别适合寒证，如平素怕冷、手足凉，伴有慢性腹泄、痛经、冠心病、小便困难等病症。泡脚后，还可以配合按摩足底相关的反射区，如慢性前列腺炎或前列腺增生按摩前列腺、尿道的反射区等。

东莞市硕泰实业有限公司www.chengqic.cn位于东莞市大岭山镇，公司主要生产一次性沐足膜、环保水床膜、卫生薄膜桌布等薄膜制品。